▲ 樊代明 我国工程院院士、副院长，第四军医大学原校长，中华消化学会原主任委员。

  哈佛大学回来的博士，让他去会诊，成果他说他在国外学的一个分子结构，这个患者竟然没有！

  所以我做了一首诗：数据复数据，数据何其多。哪个更实在，谁也欠好说！我20多岁的时分，100 个伤风我全都能治好，其实我不治它也能自己好！现在是他人治欠好叫我来治，我也治欠好，什么是院士，便是一个越来越治欠好病的人，便是院士！

  现在，地球改变太快，还有许多医学问题，咱们找不到原因。比方，约 1/5 育龄妇女该生生不出来，你一查，输卵管是通的，一切都正常，爱人还常常在家，但她便是生不出来。什么原因，不知道。

  传统的生理学现已快岌岌可危，经典的病理学现已快分崩离析，大内科和大外科不复存在，医师离患者越来越远，本来是恩人般的联系现在成了仇敌。

  数据凹凸能阐明一个病吗？比方说我，我的血糖历来便是7mmol/L，他们说 6 mmol/L 以上便是高血糖，我就不降。由于我从戎的时分便是 7 mmol/L，妈妈给的嘛，那时分幸亏不查血糖，否则公民丢了一个大将，我一向都是这么高，其他都正常，我就不降，现在咱们都高了，说 7 mmol/L 正常，我总算也回到了正常。现在我在这里夸夸其谈的讲演，关键是妈给我 7 mmol/L 了！

  针灸找不到经络便是没理吗？假如这个经络是电子流、离子流怎样看？假如这个经络是活着有，死了就没了，怎样看？假如这个经络瞬间构成，一旦完成果消失了，怎样看？这三条理论总有一条是正确的，说不定三条都正确。

  现在医治癌症都是以杀死癌细胞为意图的，怎样杀：外科医师挖肉，内科医师下毒，放疗科医师烤电，都是以杀癌细胞为主的。最终癌细胞活着，患者死了！咱们都期望癌细胞死了，人活着！

  现在有几个消化科的医师敢到心脏科去抢救患者，有几个心脏科敢到呼吸科抢救患者？都只能自己救自己的，对患者说：「你这个不是我的」，患者说：「那我是谁的」？

  现在心血管一个科室200多种药，肿瘤科1000 多种，药越多，越阐明没有好药，好药一种就可以了。

  各科医师都去治病，都说从自己这个视点加这个，尽管每一个视点都是对的，可是加在一起患者的肝受不了了。

  在这里我要纠正一个医师和患者的过错，医师说：有病就要治；患者说：病都是治好的。这是错的！

  人的疾病，三分之一不治也好，三分之一治了就好，三分之一治也欠好。比方最常见的伤风，伤风是咱们治好的吗？一切的伤风不治也好。人类7000种稀有病，到现在是没药可治的，只能停止妊娠。比方肿瘤占了人类1/4的死因，许多治了不如不治。

  人的24小时，12个时辰都是改变的，正午12点是午时，生命力最强，咱们拿来睡觉。晚上12点生命力最差，死人最多。

  我当住院医师时，我说12点吃完夜班饭，还要我值勤。领导12点睡觉，让咱们加班，那是要咱们早死啊。

  肿瘤为什么有的治得好，有的治得欠好？由于肿瘤细胞每天开合几回，正常细胞也是每天开合几回，可是不同步的。你说你打针正好在正常细胞开的时分打，那不是谋财害命吗？

  咱们曩昔给患者会诊，都是说人家得了什么病，现在全国医院会诊都是说人家得的不是什么病。咱们给一个患者会诊，患者躺在这。这科医师说，这病和咱们无关，那科医师说这病也和咱们无关，二十几个学科都走了。

  现在患者病了到医院找不到适宜的医师，其实是医师病了找不到适宜的患者。所以归纳医院急诊科，重症患者误死10%！所以现在什么是最好的医师？ICU医师是最好的，由于他什么都会，第二好的便是刚结业的医学生，他刚学完什么都会！

  叙述人：王陇德，原卫生部副部长、我国工程院院士、“健康我国2030战略研究组”首席专家

  人体变老的最主要的原因是肌肉丢掉。你看白叟颤颤巍巍，他肌肉拿不住了，肌纤维是人生下来是多少条，每个人便是多少条，固定了。

  然后从三十岁左右开端，假如您不故意训练肌肉的话，逐年丢掉，逐年丢掉，丢的速度还很快，到75岁，您的肌肉剩多少？50%，一半没了。现在多见的2型糖尿病，就和肌肉消失有关。由于胰岛素要发挥降血糖的效果，需求“帮手”的帮助，即胰岛素受体，而这个帮手存在于肌肉细胞上。

  所以运动训练，特别是负重训练，是保住肌肉最好的方法。许多同志一说就会想到健身房，那么实际上是不是需求必定到健身房去呢？不是，咱们随时随地都可以运动训练。你看电视的时分，就可以边走边看，或许边跳边看：

  老实说，没有哪一种食物是降糖的，一切的食物吃进肚里，都会消化吸收，引起血糖升高，只不过速度快慢罢了。

  抽象来讲，食物品种摄入越多，它们在肠道中经过时刻也会相对杂乱，升糖速度相应也比单吃某一种食物更慢些。所以，一顿饭不要只吃某一种食物，即使是认为是血糖指数较低的食物。荤素调配、干稀调配、粗细调配去吃，总热量不要高。

  糖尿病不是一种孤立的疾病，患者往往有高血压、血脂紊乱、高尿酸血症、高血脂症等，有必要看到代谢归纳征这个全体。